胃腸炎是一種常見的腸胃疾病，經常反復發作，危害人的身體健康。夏季來臨，細菌大量滋生，急性胃腸炎進入了高發季節，了解以下科普知識，謹防急性胃腸炎來犯。

一、什么是急性胃腸炎

急性胃腸炎一般是由于不潔飲食或腹部受涼等因素導致人體胃腸道菌群失調，可自愈，嚴重者需使用抗生素等藥物治療。其主要表現為惡心嘔吐、腹痛腹瀉、發熱等，嚴重者可導致脫水、電解質紊亂、休克等。

二、生活中如何預防急性胃腸炎

1、注意健康、衛生飲食，養成良好的飲食習慣。瓜果蔬菜要徹底清洗干凈，熟食生食分開放置，飯前便后洗手，盡量不去衛生條件不好的地方用餐。

2、避免進食刺激性食物，避免進食過量，不酗酒。

3、容易產氣的食物，易有飽腹感，應避免進食。

三、出現以下癥狀要及時就醫

1、嘔吐持續1天以上

2、嚴重腹痛超過2小時

3、發燒超過38.5℃以上

4、有脫水跡象：口干舌燥、皮膚干燥、排尿次數減少

四、患病后如何治療

1、疾病早期盡量避免隨意使用止瀉藥

2、在恢復過程中，飲食要少量、清淡，避免食用冰鎮、油膩、辛辣食物

3、在家服用藥物1-2天后癥狀無緩解或加重者，應到醫院就醫