骨關節炎以中老年患者多見，女性多于男性。60歲以上人群中患病率可達50%，75歲以上人群則達80%。該病致殘率高達53%！
骨關節炎好發于負重大、活動多的關節，如膝關節，頸椎，腰椎，踝關節，手等關節。如果出現以下癥狀，您就得注意了。
什么是骨關節炎？
骨關節炎是指有多種因素引起關節軟骨纖維化、皸裂、潰瘍、脫失而導致的關節疾病。
其發生與年齡、肥胖、炎癥、創傷及遺傳因素等有關。
其病理特點為關節軟骨變性破壞、軟骨下骨硬化或囊性變、關節邊緣骨質增生、滑膜增生、關節囊攣縮、韌帶松弛或攣縮、肌肉萎縮無力等。
骨關節炎的病癥和體癥？
1.關節疼痛及壓痛
初期為輕度或中度間斷性隱痛，休息時好轉，活動后加重，疼痛常與天氣變化有關。部分患者自稱“比天氣預報還靈！”，晚期可出現持續性疼痛或夜間痛。關節局部有壓痛，在伴有關節腫脹時尤為明顯。
2.關節僵硬
在早晨起床時關節僵硬及發緊感，也稱之為“晨僵”，活動后可部分緩解。關節僵硬在氣壓降低或空氣濕度增加時（即陰雨天時）加重，持續時間一般較短，常為幾分鐘至十幾分鐘，很少超過30分鐘。
3.關節腫大
手部關節腫大變形明顯。部分膝關節因骨贅形成或關節積液也會造成關節腫大。
4.關節無力，活動障礙
關節疼痛、活動度下降、肌肉萎縮、軟組織攣縮可引起關節無力，行走時軟腿或關節絞索，不能完全伸直或活動障礙。
膝關節骨關節炎診斷標準？
1.近一個月內反復膝關節疼痛
2.x線片示關節間隙變窄、軟骨下骨硬化和囊性變、關節緣骨贅形成
3.關節液清亮、粘稠，白細胞每毫升少于2000個
4.中老年患者（年齡≥40歲）
5.晨僵≤3分鐘
6.活動時有骨摩擦音或摩擦感
治療目的及原則？
1.治療目的：
減輕或消除疼痛，矯正畸形，改善關節功能，改善生活質量。
2.治療原則：
非藥物與藥物治療相結合，必要時手術治療，治療應個體化。
治療方法？
非藥物治療
適合：初次就診且癥狀不重的
目的：減輕疼痛，改善關節功能，認識疾病的性質和預后。
意義：是藥物治療及手術治療的基礎。
方法：
1.自我行為療法
包括減少不合理的運動，適量運動，避免不良姿勢，避免長時間的跑跳蹲，減少或避免爬樓梯。減肥，做有氧鍛煉如游泳、騎自行車等。
2.關節功能訓練
如膝關節在非負重位下屈伸活動，以保持關節最大活動度。肌力訓練，如膝關節的股四頭肌鍛煉，髖關節的外展肌群的訓練等
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