什么是骨質疏松癥？
骨質疏松的特點？
1.“無聲無息”：患者往往等到骨折才知道。2.女性比男性多:由于絕經后，女性荷爾蒙分泌銳減，加速骨質的流失。3.隨著年齡的增加，骨質疏松癥的患病率亦相繼上升。
骨質疏松癥的臨床表現？
骨質疏松與骨折的危害性？
1.骨質疏松的嚴重后果：骨質疏松性骨折，尤其是髖部骨折；
2.死亡率高：有20%的髖部骨折會在1年內死亡；
3.致畸致殘率高達50%，25%的患者生活不能自理；
4.一般需要手術，術后僅25%患者能完全恢復至骨折前水平；
5.康復緩慢，有20%的患者會在一年內再次發生骨折。
骨質疏松癥的預防？
1.攝入足量的鈣、維生素C、維生素D及蛋白質食物：魚蝦、牛奶、雞蛋、豆類、雜糧、蔬菜；
2.多曬太陽、適當運動；
3.預防摔跤；
4.不吸煙、不飲酒，少喝咖啡、濃茶及碳酸飲料；
5.每年定期到醫院進行一次骨密度檢查；
6.出現身體疼痛不適，及早來醫院檢查。 |
